南京市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
南京市当前运动指数为【较不宜】
南京市当前天气为多云，气温31℃，湿度77%，86-7级。
未来一周天气：08-29【 阴 】26~33℃，08-30【 小雨 】24~32℃，08-31【 小雨 】22~28℃，09-01【 小雨 】24~31℃，09-02【 大雨 】24~26℃，09-03【 阴 】22~28℃，09-04【 晴 】21~28℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力很强，可适当在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，请注意选择避风防雨的地点。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。